Adresse de consultation
Place du Batty 13, 4000 Liège
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Sophie Legrand
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Nutrithérapeute
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MA MÉTHODE
Je vous accompagne vers un nouvel équilibre nutritionnel de façon durable et en toute sérénité.
Ma méthode est collaborative et axée sur l'apprentissage d'une alimentation variée, saine et équilibrée, en accord avec vos besoins et votre rythme de vie.
Mon objectif : vous rendre autonome en vous guidant vers des choix alimentaires adaptés à votre métabolisme. Exit les programmes restrictifs !
MES DOMAINES DE PRÉDILECTION
Nutrition santé
• Surpoids et obésité
• Résistance à l’insuline
• Diabète de type 1 et 2
• Hypercholestérolémie
• Syndrome métabolique
• Alimentation spécifique de la personne âgée
• Manque d’énergie
• Fatigue chronique
Santé féminine
• Préparation nutritionnelle en vue d’une grossesse
• Accompagnement nutritionnel pendant la grossesse
• Diabète gestationnel
• Alimentation adaptée pendant l’allaitement
• Prévention et gestion de la prise de poids lors de la ménopause
Approches ciblées
• Alimentation à indice glycémique bas
• Chrononutrition
• Alimentation anti-inflammatoire
• Allergies et intolérances alimentaires
• Jeûne personnalisé
• Hygiène de vie globale (alimentation saine, activité physique, sommeil qualitatif)
Diplôme(s) et formation(s)
Diplôme de Bachelor en Nutrition certifié CERDEN® et agréé par la Federation for Education in Europe (FEDE) (2020-2021)
Diplôme de Conseiller en Nutrition Humaine certifié CERDEN® (2017-2020)
Formation en coaching motivationnel pour les professionnels de la santé chez Véronique Liesse (2021)
Expertise(s)
Rééquilibrage alimentaire
Spécialisation(s)
Aucune information pour le moment.Langue(s) parlée(s)
Français
Consultation
Consultations sur rendez-vous
1ère consultation / Bilan nutritionnel (1h15 à 1h30) - 70 €
Lors de ce premier rendez-vous, nous faisons connaissance et échangeons sur vos attentes, vos besoins et vos habitudes alimentaires. Sur cette base, nous définissons ensemble un plan d'action nutritionnel concret et personnalisé.
Consultation de suivi (30 à 45 min) - 50 €
Lors des consultations de suivi, nous ajustons et affinons le plan d'action en fonction de votre évolution, de vos réalités et de vos ressentis.
Types de consultation
1. première consultation / bilan nutritionnel
2. consultation de suivi
Moyens de paiement acceptés
Paiement en espèces
Paiement par virement bancaire
Paiement par Bancontact
Paiement par code QR (applications mobile)
Paiement par carte de crédit
Paiement via Apple Pay
Urgence
Aucune information pour le moment.
Médecin de garde
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Questions fréquentes
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Où se trouve le cabinet du Praticien Sophie Legrand ?
Le cabinet du Praticien Sophie Legrand se trouve à 4000 Liège, Place du Batty 13. Voir l'adresse sur la carte
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Quelle est l'expertise du Praticien Sophie Legrand ?Le praticien est spécialisé dans :
- Rééquilibrage alimentaire
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