Qui peut pratiquer ? 

Tout le monde: enfants dès 3 ans (expression par le dessin), adolescents, adultes jusqu'aux séniors.

Aucun état de santé (handicap, grossesse, maladie...) n'est un frein: la sophrologie est basée sur l'adaptabilité. Chacun fait en fonction de ses capacités du moment.

Vous souffrez de TDAH? Vous êtes au bon endroit !

Venez comme vous êtes!

La sophrologie se pratique en tenue de ville. Choisissez des vêtements confortables qui ne vous serrent pas et dans lesquels vous vous sentez bien. Aucun équipement particulier n'est nécessaire. Pour le confort de chacun, merci de limiter l'usage de parfum avant la séance. 

Je m'appelle Sophie Vroomen et je suis Sophrologue Caycédienne.

En quoi ça consiste la Sophrologie Caycédienne ? 

Il s'agit d'un entrainement personnel basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit. Son objectif est le développement d'une conscience sereine et le renforcement d'attitudes positives au quotidien. La pratique régulière aura des effets positifs sur votre santé globale et vous permettra de vivre avec sérénité en donnant sens à votre existence.

Mes petits plus: 

1) ma spécialisation en Choréosophrologie nous invite à nous reconnecter à notre corps et à découvrir une profonde sérénité. Chaque mouvement et chaque respiration sont des invitations à laisser évacuer le stress, les tensions, les peurs, etc. Une approche simple et puissante que nous pouvons appliquer dans la vie quotidienne, quand nous en avons besoin.

2) ma spécialisation en troubles du comportement alimentaire et obésité me permet d'aider toute personne souffrant de troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, PICA, mérycisme, ARFID, etc) ou de surpoids ainsi que tous ceux qui souhaitent s'alimenter plus sainement. 

Diploma('s) en opleiding

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Specialisatie(s)

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Concrètement, comment se passe une séance de sophrologie ?

La séance commence par un temps de présentation et de description de celle-ci. Je prends en compte les besoins des participants et j'adapte la prestation en fonction de la situation. La guidance peut se pratiquer assis sur une chaise mais également debout. Elle dure en général 15 à 30 minutes. Les participants sont éveillés et en conscience. Il est possible de réaliser la séance allongé, si la position assise ou debout est impossible ou inconfortable. Pour clôturer, les personnes sont invitées à partager, s'ils le souhaitent, ce qu'ils ont ressenti durant la pratique.

Soorten consultatie

Geaccepteerde betaalmiddelen

Consultatiekosten

30,00 € - 60,00 €

Noodgeval

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